Selbst-Erfahrung

Die Art und Weise, in der ich als Supervisorin, Coach und Beraterin arbeite, geht wesentlich zurück auf Erfahrungen, die ich sozusagen mit mir selbst gemacht habe, Erfahrungen, die mich als Person und als Persönlichkeit geprägt haben.

Persönlichkeit – Körper – Wahrnehmung

Dies sind zum einen körperorientierte Erfahrungen, also etwa Autogenes Training, die Feldenkrais-Methode, der Bewegungsanalytische Tanz, Qigong und im Besonderen auch das Tanz- und Improvisationstheater.

Sie ermöglichen es mir, Ihnen gezielte Körper-Übungen oder Entspannungstechniken anzubieten.

Sie haben meine Wahrnehmungsfähigkeit entwickelt für das, was im Körperverhalten und in Ausdrücken von Gefühlen und Emotionen erkennbar ist.

Sie betreffen meine Reflexionsfähigkeit und mein Gespür in Fragen der Gestaltung von Beziehungen in Selbstbewusstheit und Abgrenzung, in Angespanntheit oder Entspannung, in verbaler und nonverbaler Kommunikation.

Therapiemodelle

Dies sind zum andern Impulse zur Selbsterfahrung aus meiner theoretischen und praktischen Arbeit mit der Klientenzentrierten Gesprächstherapie, der Gestalttherapie, der Hypno-systemischen Arbeit, der Systemtheorie und den Denk- und Handlungsmodellen der Psychoanalyse.